22岁的女孩可以食用大豆异黄酮补充雌激素吗？

大豆异黄酮就是雌激素啊
吃药怕有副作用的话就吃大豆吧,大豆内就有大豆异黄酮,不过就是含量没有药高而已,但这个是纯天然的.无毒无副作用,我试过.
而且还能补充植物蛋白,补充蛋白质也能美容,因为修复细胞的原料就是蛋白质.
不过我决的补雌激素不能解决雄激素多的问题吧
买个脱毛膏多快啊

可以 不会网上都这么说

我之前也咨询过，二十几岁的女孩子还是不要直接补充雌激素比较好，食补比较好，早上喝点豆浆就OK。
补雌激素和雄激素好像也没有直接关系的。