服用安利纽崔莱是否有副作用？一般多大剂量？真能长高吗？

我也是个从高三过来的学生，那时候也吃纽崔莱。但你的剂量似乎有些偏差。如果可以的话，我把我当时高考时候服用剂量告诉你吧，不过我是女生。不知道我的提议是否对你健康有帮助。
首先，钙镁片具有强化骨骼密度和镇定神经的作用。一天6粒不多，当时我也这个剂量。
第二，银杏最好是一天三次，每次一粒。两粒不一定足够达到用脑的效果。
第三，蛋白粉每天两包，早晚服用就可以了，哪需要三包啊！你也吸收不了那么多的！我是女生，是一天一包，你是男生，可能消耗的多，但也不至于三包的剂量。而且，服用过蛋白粉过后需要消化和吸收，这段时间大脑不处于高度集中状态（我自身的反应），三包的剂量足以让大脑天里一直不在状态了。
第四，VC的剂量太多，一天两粒对于男生就足够了。
第五，维生素B的剂量也多了，一天三次，一次一粒就可以了。翻倍的话只是浪费。
第六，小麦胚芽油，也不用一天三粒，一天两粒，早晚随餐服用就可以了。
最后，我建议你增添类胡萝卜素，一天一粒，保护视力，因为高三看书非常用眼，类胡萝卜素可以改善眼睛干涩和疲劳。我原来是一天一粒的，现在也在服用。
至于长高之类的要看个人体质，如果你属于晚长类型的话估计还会长高的。但钙镁片确实有增强肌肉的功能。
希望能有帮助哈~

高考前用脑过度,压力过大,营养跟不上很麻烦的.所以续崔莱不要停.
不过你的服用的量有些偏大了.纽崔莱是用来从根本上改善体质的而不是治病的.
建议,你的蛋白粉和维生素就按包装的说明来吃就完全可以了.而高考前的银杏的量要稍大一些,一天三片吧.
钙镁片的量就还是一天六片就OK了.过了高考以后,银杏就可以停用了,然后钙镁片的量一天三片.
最关键的是要通过长期食用来补充你平常食物无法补充到的营养.而不是拿它当药吃.
就算你一天吃了十盒的钙镁片,明天也不会长高的.但如果哪怕一天一片,你能吃上一年,对于长高就是非常有用的.
我个人今年30岁了,去年就是坚持吃了一年的钙镁片,又长了一公分.

有钱不如去买点螃蟹或者自己喜欢的东西吃吃，泡泡小妞也好啊！那些东西我不相信。就拿长个子来说吧，安利的其他功能我在这里就不说了，我只知道以现在的科学技术，还没有能力让人长高，除非是自己发育的。