健身时必须穿运动内衣吗？普通的可以吗？

不管男生还是女生，都有运动内衣和运动内裤的。最好在运动的时候穿，减少内衣与关节间的摩擦。有利于保护身体。
如果是男生的话，记得男生的运动内裤是前面是T字设计的。后面的有全裹，双丁带的区别，另外合身的运动型男丁字裤也很适合运动时穿，以前见过健身房里很多健身教练或爱好者都有穿。现在的年轻人都比较时尚前卫了，身材好也不怕别人看。

你要是穿普通内衣，厚的会运动不便，而且很热，薄的会减弱对胸部的保护，一晃一晃的也会吸引很多se男的眼球，最麻烦的就是，肩带总会掉下来。
所以，运动时还是穿运动内衣比较好～

当然可以，不过穿运动衣不是为了方便吗。而且不容易受伤