关于腰椎盘突出，

您好，目前最好的腰椎间盘突出治疗方法是：GRT射频靶点热凝术术与德国三氧髓核消融术.

其治疗腰椎间盘突出症的症状是一种用精确而可控地进行椎间盘减压的方法。在进行低温等离子射频消融术时，首先利用低温等离子体消融技术实时汽化椎间盘的部分髓核组织，达到减小髓核体积的目的;该手术在数字剪影的检测下进行，准确度高、安全性高，整个过程不出血，仅用0.7毫米的穿刺针直接作用于病灶。

建议，有这类疾病的朋友，应及早到正规专业机构检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。zhy

加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。我以前也有这毛病，后来听同事介绍用了一段时间 （博盈橄榄氨糖） ，现在已经好很多了，还在服用中，希望能有更好的效果，推荐你试试。

药没用的.关键是有效扶正.

物理治疗

楼主要做牵引推拿针灸理疗等