润肤的橄榄油有什么用吗?!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 14:17:46

对婴幼儿来说: 橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。

对成年人来说: 有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。

对于老年人来说:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。

对于妇女来说: 橄榄油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油“。

健 康

来自国际橄榄油理事会 (IOOC-International Olive Oil Council) 及欧盟的资料表明,橄榄油对健康的益处如下:

1. 促进血液循环: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血,减少血栓形成的机率。

2. 改善消化系统功能:它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。有刺激胆汁分泌的作用,是利胆剂,可以消除胆结石的危害。

3. 保持健康并有助减肥:具有整肠作用和健胃作用,能够保持健康并帮助减肥;对于过度减肥或身体机能失调的人,有非常好的营养价值。

4. 保护皮肤:有效保持皮肤弹性和润泽,能消除面部皱纹,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,有防辐射的功能,常被用来制作宇航员的食品。

经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

5. 提高内分泌系统功能:橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

6. 对骨骼系统的益处:增加对钙的吸收,促进骨骼生长,有助于保持骨密度,减少骨骼疏松,能够促进儿童的骨骼发育。

7. 防癌作用:能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率,能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌),还有增加放疗和化疗的功效。

8. 对神经系统的益处:富含的油酸是补充人体尤其是婴儿大脑发育的重要营养成分,能够促进神经系统正常发育。是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,

对于产后和哺乳期是很好的滋补品。

9. 抗衰老:促进细胞