我12岁.155cm.算高么？90斤算胖么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 02:41:50
我爱运动，每天喝2盒牛奶，但我父母都不是很高，我到18岁大概能长多高，吃什么能长的更快
我是女的 能长到174么？吃什么能长到又高又快

你是男孩还是女孩？
其实你的身高跟体重的比例不太协调，有些胖。你现在处在人生的第二生长期，在这期间会生长3-10厘米不等，等过了16岁，第二生理特征一出来，女孩来月经，男孩长喉结、胡须后，身高长的基本就慢了。但这也不是绝对的，看个人情况。甭管怎样，一般这代都会比父辈高，你倒可以放心。你具体能长多高，谁也不能从直观上能猜到。你若非常在意自己身高的话，你可以去医院挂一个骨科，测一下骨龄。
奶不要过量补，一天一斤就可以了。喝的最佳时间是早饭，当然空腹喝的话就影响吸收了，在吃点东西后再喝。
多运动是好现象，要继续保持，但不要在运动完后狂吃海塞的，也注重补充有营养的东西，就是补质量别补数量。让父母做饭做的花样多点，油炸的、快餐之类的别过多食用。少吃鸡肉，现在的鸡鸭基本都是激素催起来的。记住，没腿的动物要比有腿的动物营养高。比如牛肉就比猪肉强，而鱼肉就比牛肉强。
好了，有问题再问我。祝你有个健康的好身体！

155厘米已经不算矮了啊 坚持喝奶长163以上应该没问题

很正常的,不用担心的

你现在的发展很正常的，继续保持，在你的这个年龄段155算高的了，继续锻炼，喝牛奶，睡眠足，你到18岁时能长到165没问题