健康瘦腿

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 04:25:11

我看了许多瘦腿的，没用！我原来其实腿很好看的，但自从住校以后，我就不知不觉得长胖了（我上初一，但很爱美)现在大腿小腿都胖，为了春天穿上去年在Barbie买的军色牛仔裙，请大家教我一个住校时迅速瘦小腿的方法（有瘦大腿的我会再加20分

每天晚上半小时原地跑。最好高抬腿···

真有用····

不过的坚持

点脚靠在墙上每天5分钟瘦小腿也瘦大腿
或者躺在床上像骑车一样蹬腿瘦大腿

如果实在不行的话，可以采用裹脚或裹腿的方法，当然了，这和古代的还不太一样，我有个朋友就裹过脚，裹3个月就行，白天不用裹，晚上睡觉时候裹就行，用医用砂布或保险膜，临裹的时候脚涂上药，这样可以防止脚疼和溃烂，当然了，这种方法比较另类，不过也可以试1个星期看看。

穿高跟鞋，又瘦腿又能提升腿长度