心里有阴影怎么办？帮帮我

往前看。过去的就像那烧过火的纸灰一样，飞散了。重要的是现在。现在的你怎样，决定着未来的你会怎样。

我跟你一样，全家都是老实本分的人，导致在人生路上经常收到委屈。我现在有了老婆和孩子，也有了应有的责任感，家里的事情都尽量自己出马和别人周旋，慢慢就会觉得自己开朗外向不容易被人看低了~

不要太在乎这些

恩 这个我曾经也有过 最好的办法就是去健身房段练 等你自己有块了 你就有自豪感 你强他就 弱 不想让别人看遍就得比别人强 相信只要你坚持锻炼一个年 相信你的阴影就会抹去代替的就是自信你之所以这样也是缺发自信 而且你都结婚了 保护家人的重任就在你身上了 加油

一定有用的 记住就算你有块了 也不能乱欺负人 应为...我就不多说了

为什么这样想呢？怕他们什么，你也是个男人，做个勇敢的男人，保护你的妻子和儿女

一段伤痛不在于怎样去忘记，而在于是否有勇气重新开始。