晚上忘记到底吃了钙片没，老去想吃了没？

你应该是轻微的强迫症吧～～
人多多少少都有点这种意识，比如关门后要检查几次、洗手了老觉得没洗干净再多洗两次一样。如果不是因为年纪大记忆力下降而确实忘记的话，那你就应该是轻微的强迫症。
先不说强迫症如何治疗，这个也根治不了，一般来说放宽心就行了。除了孕妇和遵医嘱的人，是没必要天天吃钙片的。就算必须吃，少吃一两天也没什么大不了的，说不定还可以帮助身体对钙的吸收。要知道，钙片食用不当很容易引发结石的。这样一想，你也许就不会那么关注到底吃没吃这个问题了。
至于遵医嘱必须要定时定量服用而又记不得吃的问题，可以象其他朋友说的那样调闹铃或在显眼的地方做记号，如日历。要不就干脆画个表格贴在冰箱货电视机边上，吃了就在相应的格子里注明。这样既不会忘吃也不会忘了到底吃没有。

手机定好时间

每次提醒了就吃

就可以了

强迫症！！总是反复想或者反复做已经做过的事。
就好比总怀疑自己的手机响过或许自己没有听到然后反复查看手机一样，如果不是一种病态就不要太当它回事，不是很要紧

大闹钟啊~~~~~~~~~~~~~~

吃完就写个小贴纸~

呵呵··你这是强迫症的表现·强迫症表现在超出本应该的程度反复去经历某个过程··每个人多多少少都会有一点的·呵呵··比如说人大概都有出门后老担心到底锁门没，这是最典型的了·不用担心，只要没有达到较重影响生活的程度就没问题。至于怎么办··可以用暗示法·放两张纸在枕头上。睡前再一张纸上画正字，然后吃药，然后在另一张纸上再画正字。最后睡前核对正字··ok~~虽然有点麻烦，但是对于强迫症，这是个很好的办法！