安神的补品有什么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 15:49:31

我同事50多岁了，从来没有睡过好觉，她都不知道不做梦的感觉是什么样的，谁知道有什么东西可以治疗啊

还是食补好啊
毕竟是药七分毒

"安神补脑液"是不错的保健品,能改善睡眠质量！

白天锻炼身体，睡觉前喝牛奶有助于睡眠。

还是吃点脑白金吧！！那个对睡眠质量的提高很有帮助，里边的褪黑素是帮助改善睡眠的！！

脑白金比较好就是吃了容易睡觉的最中老年人很不错的