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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 14:46:40
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健康分为!三个状态!第一个为健康状态!第二为亚健康状态!第三为疾病!多数处于亚健康状态!!所以重兵把守第二道防线!所谓健康!那就是!要有适量的运动!良好的睡眠!良好的工作环境!营养均衡!免疫!良好心态!等等!!!