求高手帮我诊断下头老是晕是怎么回事

是身体虚弱的表现，伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。中医来讲是虚证，“精气夺则虚”，建议可以服用十全大补丸，在用药物治疗的同时，调畅情志、合理膳食（不偏食，热量供应充足）、生活规律（不熬夜等）、坚持适度锻炼是很有必要的。相信很快就会好的。注意饮食:
1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、低血糖、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕, 如果症状持续，建议你到医院检查，查明原因后再对症治疗。

一直在家里的吧，有点气闷，出去透透气，还有，不要突然站起，血流不通

不是什么病`
其实你就是要多晒太阳`然后适当运动
以前减肥过`又还剧烈运动过...这样体力不支的
我以前和你一样`,天天除了睡觉吃饭`就是泡在电脑前面,
也没晒太阳
后面整个人晕忽忽`没力气,做点事也累,最后还血压低,
现在每天坚持出去散步`晒晒太阳
就没有再这样了,
电脑反正就是一天上2-3小时吧.
坐电脑前面也是上会走开会`喝点开水

我感觉你的情况是心脑供血不足造成。