鼻塞啊，很难受。

你应该是有慢性鼻炎，冬天空气比较干燥容易犯，而夏天潮湿所以不易受刺激，不易犯。
首先，最好在家置备一个加湿器。我就有慢性鼻炎，冬天没你这样厉害，但是也会经常犯的。所以就要开加湿器保持空气潮湿。
此外，推荐草珊瑚的喷鼻液，一天喷一到两次（睡前一定要喷一次），治疗鼻炎效果不错。
如果这些办法都用了还没有好转就要去医院检查了，有可能是鼻息肉的缘故，这就需要进行激光手术治疗，就是用激光把鼻息肉次下去，呼吸也就顺畅了。

吸到嘴里，吃掉，我就是这么做的，因为小时候家里穷，吃不饱，那时候还真盼望多鼻塞点！

去医院检查一下吧

是