芭蕾足尖鞋里面有软的东西吗？穿足尖鞋练习会伤到脚吗？

没有
足尖鞋头是硬的
一般会在脚尖套一个足尖套
外国有些演员为了舒适会在鞋里垫生牛肉

如果没有很好的基础
足尖练习容易伤到脚
脚趾和脚腕都会有损伤
腰椎也会有一定影响

足尖鞋里面很硬的
一般要穿一个脚套，保护脚趾
如果训练的方法不对，会对脚踝有伤害
还有脚趾没有保护好，穿的时间过长，脚趾容易破皮

芭蕾舞的足尖鞋里面没有软的东西，为了能立起来前面是比较硬的，但在穿的时候里面是要垫一个足套的，保护脚趾。
正常的情况是不会伤到脚的，但如果没有按照老师的要求去做，像立起来的时候没有收紧腿，身体的重量全部压在脚上，是很容易崴脚的。这要注意

赞成 莫失莫忘9276 的答案。

前面会有一个护足垫
只要不是过于强力度的练习
或者是方式不对
一般不会把脚伤到的

没有软的东西,相反前面还是比较硬的,专业的舞鞋应该不会对脚有伤害~