为了结婚那天可以穿上漂亮的婚纱,谁可以帮我成功减肥?大概只有一个月啦!!减肥成功的话.重谢..<苦求绝招>

买个减肥药；名字，轻乐宝，警告！!如果怀孕了，千万不可以吃 严重警告！！！警告！！！警告！！！

多喝水，少吃东西，多做运动吧,总觉得吃药有副作用`

二十斤不知道行不行，但是我爸爸去排毒三天后就减十公斤，不知道你能不能忍受得了
三天里，三餐只能吃素菜（油、盐少放，水多点）但也不能多吃，吃适量的，不能饱也不能饿，鸡鸭鱼肉饭、任何零食都不能吃，三餐后都加上一个水果（就一个）番石榴就免了，最好是香蕉，平时多喝水和果汁（不是外面卖的，要自己买水果榨的果汁，苹果和橙子比较见效），多做运动（转呼啦圈[减腰]，跳绳[增高]）要出汗<如果拉大便的时候发现大便成黑褐色或黑色,就表示你排毒成功>
如果想一直保持下去的话，三餐里早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃好，多吃水果和蔬菜（油、盐一样少放），油、炸、煎的尽量少吃，睡前千万不能喝牛奶，早餐的话就吃营养早餐（我妈妈教的），做法是：青瓜（1条）切成一块块、苹果（1个）切成一块块、牛奶（1盒〈P.S：不是大盒）[蓝莓味的会好喝点]，然后全部放进榨果机里搅拌，搅拌均匀后就倒进碗里喝了就行了〈天天都这样〉；当然运动也是不能少的（饭后就散步半个钟〉...

不可能
而且介意不要
结婚那天很累的 如果你现在盲目减肥会伤身体 皮肤也会不好

更何况是20斤 我减20斤花了前前后后半年 而且是运动加健康饮食

你实在要减 有个狠招 是我的健身教练告诉我的

每天喝新鲜炸出来的水果汁 一天三个水煮蛋 的蛋白 蛋白哦!!!!!!!!!!
小塑料盒的酸奶 切片全麦白面包 3片

如果是苹果餐的话 只要一周一次就够了

减少食量,不吃甜食和油腻的食物.多吃些水果,做一些体育运动.一个月瘦十斤应该是可以的.

可以在饭后喝普洱茶，个人觉得比较有效果。
晚餐少吃，晚上看电视时在原地做抬腿跳50下，我有个朋友这样2个月瘦了30斤
绝对不吃巧克力、油炸食品这些高热量的食物