一个烦恼一百分

基本一点的有个方法。每天给自己圈好多少题。必须做完。做不完就别睡了。如果完成不了。坚持到三点。这样可以让你学会合理的计划跟完成你计划的学习任务。。。
别说影响睡眠。高中都是这么过来的。如果是高二或高三那就是了。不是高三的话。不用熬很晚。但是你得规划合理的题目量来完成。。。
至于女孩你就别想了。偶尔想想无所谓。别想着去发展就行了。。。
无论你是不是有学习的动力。如果你还想考大学。就必须努力。别等到考完了后悔没好好学。。。
至于电脑。不是不能玩。但是最好限制时间。我个人觉得是耽误学习的。。。

我想你小的时候应该是很听话的，所以现在没什么人来关你时，你自制力相对较弱！男人就要对自己狠一点！你先好好的冷静想想，你现在的压力有多大，你现在的主要矛盾是学好，高考考好！一个明智的人，总是知道什么时候该做什么事，不该做什么事，吃得苦中苦，方为人上人！ 堕落只会侵蚀生命。。。
至于你那些完美的计划没法完成，我教你个办法。告诉自己再坚持下一分钟！很管用，你试试！

呵呵，我也出现过这种情况，其实当学不进去跑去打游戏时，换来的只是极短暂的轻松，内心里还是放不下学习成绩。想女朋友时依然放不下学习。告诉你吧，学习成绩与游戏什么的没必然冲突，自然点，学习就是学习，学累了就玩会儿，想想女朋友也无妨，保证住成绩不下滑才是最根本的，你会发现，成绩上去了，玩游戏最爽

把电脑和电视的电源都拔了，坚持住两天，只要两天，这样你就能控制住了，

说实话，我现在读高3，第一个和第三个烦恼我也有，我离不开电脑游戏…而且也有gf，高2时交的，但我成绩班里13（重点学校物理班）。
关于学习，什么计划都不要，计划等你能认真学习再定，现在重要的是决心。你找个时间，半个小时就够，告诉自己只要半个小时，这半个小时我什么都不要想，把全部精力放在学习，只要坚持半个小时就好。这就是决心。我相信你半个小时应该能做得到吧？当你真真正正认真学习半小时后，你会发现你还想继续学习下去的。腻了就玩会或看杂志，然后再来个半小时，20分钟也行，第一天晚上就学习第一个半小时就够，不用多，多了会烦会累。相信我，我就是这么学习的，去试一试。

关于女孩子，你想她没什么关系，我每天晚上都跟我gf打电话的，只要在该学习的时候别想