儿童失眠

我呀，其实也有你这种经验，当然了大多数人应该都会有。我小的时候，也是从跟大人睡到自己睡的。记得最初几天，经常夜里睡觉乱翻身然后掉到床底下，冬天因为老踢被子结果感冒发烧，还做噩梦，的确也经常半夜睡不着，或者两点钟醒过来然后辗转反侧两个小时，天快亮又睡了，导致新陈代谢紊乱。在这里我只能告诉你几个比较管用的小办法，但是行不行，还要看你的心理素质。
1.用力张开你常用的那只手，然后眼睛紧盯手掌，直到你那只手自动松弛下来，反复几次。
2.闭上眼睛，想想你明天都应该做些什么，罗列一下明天的日程。
3。看课本。这是转移思维最强硬的办法。
长期失眠可是会造成很糟糕的后果的，所以我希望你要尽快适应新环境，你母亲是为你好，你要理解她的用心。不怕鬼真好啊，我那些日子真是鬼迷心窍了，哈哈……

这种情况不需要服用药物．突然改变睡眠环境或地点会有很多人出现失眠的，如果你没有别的心事的话，经过一段时间的适应，很快就会恢复正常睡眠的．如果你还有疑问，请发消息给我。

你这是一个人睡不习惯造成的，不用紧张，以免造成心理暗示，放松心情，使情绪平和，，也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐，便容易入睡。
睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 3、若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应请教医生。

你可以买个毛绒玩具抱着睡 因为我小时候也是这样 后来买了个毛绒玩具抱着睡 在后来 把玩具也拽了 自己睡就好了 人都有个适应阶段的 因为你现在大了 不能总找妈妈陪着睡 你睡的时候可以想点别的（比如班今天发生的事 还有今天遇到的问题解决不了 该如何解决） 别总想起妈妈陪你睡的时候 就会好点 主要就是分散注意力
希望你早日脱离"困境"