请问经常用脑的人身体偏瘦还经常头痛应该服用哪些保健品,饮食方面该注意哪些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 10:54:39

应该多吃一些坚果类的东西比较好吧,
其实如果已经有头痛的症状,单靠吃可能也不会有太大的作用了
经常用脑的人,其实要多呼吸新鲜的空气,多接触大自然的气息
还要让眼睛有充分开阔的视野,让它得到定时的休息;这样比吃什么都好
也可去做做专业的按摩,放松神经的
试试吧 绝对管用

以我的经验常头痛应该与过度用脑有关,注意脑力劳动量应该会有好转^_^.另外深海鱼油不错可以试试.

螺旋藻。

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