一天下来黑眼圈越变越严重是不是用眼过度？该怎么解决？

眼皮眼袋肌肉都工作一天了,当然要罢工了.累了人家喘不过气.

你可能有肠胃病，找个中医去看看吧，另外晚上回去用黄瓜片每天敷一下就能消除眼部疲劳！对治疗黑眼圈也有效！

我也有黑眼圈的 苦恼很久

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，使眼睑得不到休息引起的。

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

缓解眼袋日常灵验小良方：
1.维E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2.黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3.避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4.另外你也可以涂眼霜缓解一下黑眼圈

祝你早日甩掉他们喔~~