普洱茶是不是真的有降血压效果

可降血脂不能降血压
普洱茶茶叶中所含的茶多酚等成分对人体健康肯定是有好处的，但普洱茶是否真能将高血压、高血脂、高血糖这‘三高’全部降下来，医学界对这方面的研究还不是很深入，还没有找到充分的依据，没有定论。所以过分夸大普洱茶能‘降三高’的药用功效是很不客观的，实际上也是在误导消费者”。

“普洱茶(熟茶)对降血脂确有疗效。”邹家驹告诉记者，法国里昂大学、法国国家药物研究所、巴黎南部大学营养学实验室主任克罗德·吕通教授曾用两组白鼠进行试验，一组用普通食物喂养，另一组用富含胆固醇食物喂养，两组都同时加入云南普洱沱茶汁。九周后化验血液，第一组血脂降低10%，第二组降低30%。

降血压的功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。我妈就是高血压，天天都在喝普洱茶，不过现在已经好多啦，那是在茶源诚品买的普洱茶，你可以试试！

降血压主要是茶叶中的多酚类物质起的作用
茶多酚是茶叶的特征性物质
不论哪种茶都有这类物质,所以只要是个茶都会有降压的效果

据研究说是有一定的功效
但也不要太迷信 最好自己喝喝看看效果
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血压低的人多喝几杯就会晕，不信可以试一下。