16岁175CM吃什么对身高

我在高1的时候身高169，那时候阴毛刚长出来，腋毛还没发育。在班里算是矮的，高2的时候到达173，腋毛开始发育。高3毕业的时候到达了180，也算是到达正常偏高的标准了。到现在22了基本上变化就不大了顶多长了1厘米。

我从小发育就比较晚，阴毛都是初3才出来。所以在16岁以后潜力还比较大，如果是发育比较早（有的同学高一175在班里算高的，但是高三基本没变化，听说小学就已经发育得很好了...)

你目前175，我认为还是有很大潜力的，5厘米应该不成问题。（配合适当的锻炼会更好...不要吃各类增高药物，听说有的里面有激素，吃完了会横着长)

主要应该看你自己的青春期情况，吃乱七八糟的没什么用都是骗人的，你想想哪个矮个的没想过长高？没吃过药？还不是那么多人不高。

不过身高生长主要是在深度睡眠以后，所以说保证睡眠也是重要环节 。

要看你啥时候发育的，我16那会才刚开始熟……

男的怎么得也可以长到20岁以上，
一个是睡眠要足，最关键的，
第二是营养要跟上，
再就是适量的运动，特别是对身体关节韧带的拉伸。

16岁还早的很，看你一量就2公分估计方法得当180+没问题

我觉得你16岁身高就有175，不算低了。你若是男孩的话，还可以长几年呢。女孩的话，还可以长到十八呢。多喝一些骨头汤，做一些长跑或游泳运动。多吃些水果素菜，增加营养，对身高有好处的。

还能长，刚发育毕竟 多吃多锻炼就没错

平时吃什么做什么还是那样做

你可以去问体育老师，我的体育老师说男生发育的晚，到20岁还可以长(女生18).不会打篮球也没关系，在家里把两手举高像有人把你往上拉一样，脚掂起来。游泳效果也很好。多喝点酸奶。