怎样加快自己的肠道流动速度..每次都好几天才大便一次,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:14:33

喝水 多吃点水果 最有效的吃香蕉 哈哈 自己试过的

多喝水。注意饮食

多吃蔬菜 多喝水 吃象焦 喝蜂蜜 多揉揉肚子

上两位回答的很好，再加上适当运动就非常好了。祝你早日康复。