是假期综合症么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 08:07:09
不会没有精神,不会头痛,但是想不了事情…因为开学有场考试,但是复习了都记不住,脑子都空空的,记忆变得很差,会是假期综合症吗?要怎么改善啊?

应该多出去运动,做一些自己喜欢做的事情,做到劳逸结合,身心得到全面的放松,记忆力会有明显的改善,学习起来才会轻松。

大多数人假期都是这样的,没关系,以前我们老师读书的时候就故意在摸底考试前不复习,看看自己到底懂了多少,毕竟这个分数没什么课在意的。