手术后情绪低落,很难受。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 11:56:10
今天去医院做了手术之后情绪就很复杂。总是想哭。好难受。胸口纱布缠得好紧。感觉呼吸不过来。心也很闷。哭也哭不出。。好辛苦 怎麽办。。

我想你一定是很难受,有病手术了,本身就很痛苦,再加上疼图,不能动弹,心里也烦闷。
躯体上的和心理上的痛苦,交织在一起,身边要是再没有一个贴心的人陪你说说心里话,听你倾诉一下你的感受,那种感觉一定是非常痛苦的。
如果你想哭,那么就哭出来吧,泪水是心灵上最好的消毒剂,哭出来你就会舒服了。

术后抑郁情绪是很正常的。躯体的受损会影响到心理感受。调整方法是放慢、加深呼吸,慢慢吐气,胸闷的感觉会好的。祝好

不要考虑那么多,可以听听比较舒缓的音乐,使自己的思维不要想着伤口,就会感觉好多了。 祝你早日康复!!

看喜剧片。看小品,看郭德纲的相声,看小沈阳的小喜剧。

找一个和自己最要好的人倾诉
多看看喜剧片 和娱乐电视节目
选一个晴朗的日子出门去看看美丽的大自然 享受阳光所带来的感觉
看一些书也不错 名著就是不错的选择 像钢铁是怎么炼成的 名人传那些耳熟能详的 从中陶冶自己吧
听听自己喜欢的音乐也是不错的选择

开心一点,我有个亲戚得了癌症做了大手术,现在还活得好好的呢!生活对每个人不一定是公平的。