关于牙齿的矫正

带矫正器1年之后终于拆了 这1年里真的太不方便了 医生又给了我保持器要我继续戴 但我是个住校生 平时在学校里 带上那个真的很不方便 觉得牙齿差不多好了就没带 现在过了要半年了 又有一颗牙有点向里歪 我该怎么办 继续带保持器有效果吗 现在带上好痛

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