人运动过量是否会缩短寿命?

总是训练极限运动的人会被损伤身体某部位从而客观的缩短了寿命.

只要不是太过火，应该不会

马拉松是为了纪念回雅典报捷而跑死的战士而设立的。
你说人都跑死了还不会缩短寿命吗？

马拉松也不肯能是一下子练成的，总归要等到肺活量够大，身体能适应了才行，不要一味的追求成绩，要量力而行，要根据长跑的第二次呼吸时间来制定！

会