这几天睡不着觉呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:04:57
原来是一会就睡着了 但是放假了 玩电脑 看电视到很晚 明明很困了 就是睡不着 觉得那个姿势也不舒服 总是好长时间才睡着 也没有什么烦恼的事 (唯一烦恼的事就是这个) 所以呢 早上很晚才会醒 快上学了 在这样就不好了 睡觉前又时喝了雪碧 和这个有关系吗 哦 对了 这几天有亲戚住在我家 有点不自在 和这个有关系吗 明白的人帮帮我哈~~~~

假期综合征!
心理上得值得关注,
多做些有意义的事!
比如,野游等等...
实在不行就去看心理医生,
以上症状属于心理问题!

建议在上床后使劲听音乐,不一定要听柔和的,最好听轻快的曲子,节奏要不怎么变化的直至睡着,我是塞耳机听的

挖,偶也是耶

睡不着 数绵羊 数到睡着为止