有糖尿病人 可以吃很多的食物吗

可以多吃一些东西，但并不是什么都可以吃的，应该少吃含糖高的东西，多吃一次而粗纤维的东西来果腹，这样既可以吃饱，又对健康无害。推荐一些食品给你吧，希望对你有帮助。

如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

吃这样的东西就好了，对这个答案满意吗？

一顿最多只能吃二两。多给点分

少吃多餐 还有吃荞麦面比较好 白面也含糖份
好多产品上写无糖 只是说没有放糖 并不代表就没有含糖份的东西

不可以吃糖类食物

水果可多吃香蕉有益于糖的排泄

可以多吃一些东西，但并不是什么都可以吃的，应该少吃含糖高的东西，多吃一次而粗纤维的东西来果腹，这样既可以吃饱，又对健康无害。推荐一些食品给你吧，希望对你有帮助。

如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻