我是否患有社交恐惧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 17:15:46
我这人吧。特背。
前些日子去学开车。路考 考了N 次了还过不去。平常我开的蛮好的。
虽然没有得到驾驶执照。我自己都可以开小车到市区里玩了。可是就是一到考试的那几分钟。心里就特紧张。紧张的要命。
每次都有不同的失误。过去不。恼火的要命。
我和别人说这事。别人说 我可能是怯场。
一但要去参加工作。我就慌张。害怕做不好。
我没有女朋友。心里也想找个女朋友。最起码可以说说话。也省的自己老打飞机了。呵呵
虽然心里想。但一旦有人给我介绍对象的时候我就很紧张。想去又不敢去。

我到底什么时候才能克服这个问题啊。

什么叫社交恐惧？

社交恐惧症又称见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。表现为怕与人见面、谈话，见人就紧张，面红耳赤，颤抖，因之常独居屋内避不见人。
比较于恐惧症，我个人认为你是缺乏自信，对自己的能力没有正确的判断！
我认为克服你这种心理的办法就是但你在做一件事时，努力让自己专注，不要分心去想与此事无关的东西。当你可以不分心去做一件事时，你就会发现有些事并不像你想象的那么难！

这只是心理问题,没有经常和人交谈,不过这都不是问题,最主要还是自信问题!你要相信自己能过,不要太过于敏感别人的看法,发挥自己平时的水平就可以了!

对自己有点信心好不好。。你是男的。。