经常忘记手头要做的事情

呵呵，这是一种问题解决过程中的心理障碍现象。不是很神秘，有普遍性！

首先说说问题解决的心理过程：你去拖地，去烧水，去关门，都是一个解决问题的过程！是正在进行的“工作”。这时你所使用的是工作记忆（又称短时记忆）。（你应该清楚什么是感觉记忆，工作记忆，长时记忆，以及他们三者的关系吧？）工作记忆的特点呢是服务于当前进行的思维操作，从感觉记忆输入和长时记忆中提取当时操作所需要的信息。（例如拖地：你的视觉看到地面脏，传输给你大脑，让你意识到脏，需要去清洁。这个阶段是感觉记忆的输入。要去清洁怎么办呢，就需要从你的长时记忆中提取相关解决问题的经验：你要去洗手间拿拖布拖地，从而解决这个问题。）

现在说说这种障碍产生的原因：这种障碍是由于工作记忆的遗忘造成的！！工作记忆的容量是有限的，我看到前面的朋友已经提到过这个问题了，所以呢它不能在同一时刻呈现所有需要的信息，因而使我们对下一步行为受到限制。产生遗忘的最主要原因就是干扰，容量有限就造成新的信息将原有的信息排挤掉造成遗忘。（也许在你去洗手间拿拖布的过程中你并没有意识到新的信息的输入，因为工作记忆的时间很短5~20秒，如果你没有对“去拿拖布擦地”这个步骤增加特别注意，很快就会遗忘掉。又例如我们会发现，你所说的关门的现象中往往是我们在“问题的解决过程中”去思考别的问题，或同时进行其他行为（例如和别人说话等等）的现象。）再有一点，我个人觉得，想这种现象一般都发生在比较常见的行为中，拖地，关门，烧水，是相对比较熟悉的行为，为什么会这样呢，因为对于这样的事情我们更容易忽略（就是没有格外的给予注意），如果是比较复杂的行为或者比较生疏的行为，一般就不会出现这种问题拉！对不？

解决办法：弥补工作记忆缺陷的方法有1.依靠外界帮助，给予格外的注意就是要专心。（比较适合解决你的这类问题）2.依靠长时记忆的帮助，说白了就是孰能生巧。（适合解决比较复杂的问题。）

不知道我得回答好理解么？：）希望对你有帮助！

为什么会这样，出去疾病原因的话，可能是这样
你偶尔的一次的突发忘记，然后你把这次偶然看得很重，认为自己患了健忘症，然后当再一次偶然的突发忘记发生的时候，你认为这是因为自己患了健忘症，然后在不断地对自己的这种心理暗示下，你对自己的自信