情绪?内向?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 11:57:32
各位,我的喜怒哀乐全写在脸上,情绪极其不稳定,上午觉得自己一无是处,下午就可能觉得自己能当总统。

怎么办?

你的情绪是很不稳定,你要对自己有信心那就可以了

哈哈,这样多好,情感丰富,总比每天都是一种情绪的要好

每天对自己说,从容,淡定,淡定。。。这样人比较有型~
遇到快乐开心的事情,你可以在心里乐翻天,也没有必要大喊大叫,或者和自己重视的人一同分享,但不用太高调。
遇到不开心的事情,更是要学会用心感觉和体会,学习避免问题的发生,而不是让情绪控制自己。
要知道人和蚂蚁一样渺小,要用谦卑的心来看自己,看人类。这样就不会骄傲自大。
同样,要知道自己是上帝独一无二的创作,有自己的特别之处,这样就不会妄自菲薄。
一句话是:
让我们喜欢自己的样子,并计划一个更好的明天。
LET'S BE HAPPY THE WAY WE ARE AND PLAN A HAPPIER TOMORROW.
所谓成熟,就是真正学会控制自己的身体,精神上和肉体上。