高三下了，平时学习紧张，吃些什么？喝些什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 17:36:22

可以自己动手弄点水果吃。如果老是让家长围着你转，鞍前马后，什么都准备的妥妥当当的，反而会增加自己的紧张感，罪恶感，我也是08届高三刚刚过来，没你想象的那么紧张，O(∩_∩)O

吃饭~喝水~

深呼吸

我现在猛吃核桃呢，健脑。我家经常吃鱼，也挺好的。喝就和水吧，我失眠就喝奶。水果当零食吃。其实说白了就按你日常生活规律最好了，高考没那么难，就是心态啦。加油吧