打篮球什么是中心脚

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 07:22:56
还有当你拿到球时我看到NBA的人一个脚不动,另一只在移动,可我学着么他们做却走步了
对是重心脚不是中心脚 ,还有是一只脚低放在地还是脚跟?????

篮球要三步之内运球,传球,或者投球。所以迈了三步你的球还在一直在手上,没有以上动作的话就会走步
所以你迈第二步的那只往往是你的重心脚,在没有上诉动作之前,那只脚是不能离开地面和水平拖动的,只能原地旋转。而非重心脚就是重心脚的辅助,用来保持身体平衡的

当拿到球后,可以选择任意一只脚作为中心脚,此脚作为圆心不能移动,另一只脚可以任意活动
就像圆规一样,中心脚不动,另一只脚可以在周围移动,但是中心脚不可更换,中心脚移动就走步了

中心脚又叫轴心脚。运球时当停止运球了后落地的脚是中心脚。当抢篮板或其它情况时,双脚同时落地,任意一只脚都可以做为中心脚。确定了中心脚后,随便移动中心脚就算走步。

轴心脚?就是不能离地或者移动的脚 动了就走步 看你的习惯来 哪只脚都有可能是轴心脚

中心脚?应该是重心脚吧?
就是指用来支撑身体重心的那只脚 通常都是以重心脚为轴旋转移动另一只脚
只要你的重心脚不变就不会被吹走步啦