失血过多会导致体质下降吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 18:00:33
我3个月前头部撞破，流了好多血，缝针后休息了快一个月，可缝针后4个月了，我深感自己身体大不如前，以前白天在外面逛一天回来也不累，可是现在哪怕在外面坐公交车4，5站地来回，稍微多走一会，回家后身体就感觉特别累，就想躺下睡觉。是不是因为我那次失血过多，导致我体质不好了呢，我可以恢复到以前的体质吗，我身体也挺好的，平时

造血细胞需要一段时间才能再造充足的血细胞，休息一个月哪够，各人体质又不同，你现在是需要充足睡眠、杂粮蔬果进食，心胸开阔，少生气，适当的有氧运动，别做重活，慢慢会恢复的

会在一定时间内造成影响
但一般不会超过一年
要多吃一点有补血功效的东西
加强锻炼就能恢复

每天早上吃两颗红枣对补血有帮助.
肯定对你的体质有一定的影响.
毕竟身体这段什么都没怎么锻炼.