在家待时间长了，浑身没劲没精神，而且总犯困！不会得什么病了？

现在出去锻炼锻炼,大辐度消耗自己的精力,困了也别睡！在临近傍晚的时候,做放松性活动,在九点钟左右,便去睡觉,由于白天的运动和没有补充睡眠,相信你这一觉过后精力会恢复,第二天睡到自然醒(切记：别赖床),想没精力都难！

哎,用我们这的俗话来说就是你"睡霉了"。
越睡越想睡,.!

我觉得这不是什么病,因为我周围的人很多都曾经这样过,出去玩玩就好了.!!~

哎,这个是很正常的事啊!

说简单点,长时间呆家里,人变赖了呀!

要小心得抑郁症

要开朗一点。

当然了，人每天都要出去晒晒太阳，放松放松心情，这样才对身体好啊，去找你的朋友，让他们陪你出去玩吧。。。在这么带下去的话，人就会变得越来越懒散了。。。。

找朋友一起去旅游或者郊游