如果眼睛近视了怎样才能使眼睛的度数不提深

很多人在眼镜度数高的时候都会想到依赖高科技
你很明智 千万不要相信手术还有一些所谓的能恢复视力的产品

恢复视力最有利的方法不是靠高科技
而是靠自己
平时多加锻炼
少上网看电视看书
长时间用眼时要注意隔点时间就休息一二分钟
多吃水果蔬菜和含维生素高的食物
注意眼部卫生等等

只要自己勤加保养
度数绝对不会上涨
还会有略降的可能

相信自己

不要过度使用眼睛，眼保健操 就是眼部按摩，适当的眼药水
有空看柔和点的颜色和景色

科学用眼，不要经常对着电脑、电视、躺着看书等，多做眼保健操，缓解眼疲劳，不要用眼过度。