走路长一点就腿疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 15:24:54
我才26，走路长一点，小腿前面就疼，不知道是什么原因，但歇一会在走就好了，大家说说，是不是我缺乏锻炼啊

血液循环不好造成的，走路会造成肌肉缺血，也就是缺氧，就会感到无力和疼痛。你可以设当吃钙片，也可以多吃豆类制品。每次走长路之前，先喝一杯酸奶、吃一个面包（2两），就不会腿疼了。

考虑是缺乏锻炼，注意观察

前面疼？不是小腿肚么？你还是去看看医生吧

是