每天一个西红柿对身体有什么好处

番茄红素，会美白，还有补充VC

西红柿可以美白防晒又可以抗癌
是番茄红素的作用

西红柿里含有大量的维生素C，即美容又预防感冒，非常好的。生着吃比熟着吃更好

西红柿里含有大量的维生素C,可参与身体的多种代谢活动，可防止坏血症

美白 防晒 减肥 补维C
熟的效果好些,貌似熟的才有番茄红素~~~~~~

增加维生素