我今年17，乐力和钙尔奇那个补钙好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:16:09

医生开药一般选钙尔奇，说是可以有效预防骨质疏松。但我后来用乐力，因为听说钙尔奇有可能会引起便秘。

这个年纪还是饮食补钙的好，用不着吃钙片，能吸收的量很小。多运动多晒太阳有助于补钙

钙尔其
吸收好