我现在和清咖啡减肥，请问有用么～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 09:13:37
哈哈还有两个来拜开学了，过年吃得太多太油腻，想减肥了～
我决定喝清咖啡减肥，每天早晨一杯的量不知合适不合适，还有想知道喝咖啡减肥的症状是什么？是排泄加多？身体发热？还是没有任何反应体重就下降了？
希望有经验的朋友给点指导意见哦～另外我每天运动一小时的，但是食量不减，也请各位给点指导～多谢啦～～～～～

早上喝是可以的，中饭之后最管用
症状。。。小便会多
晚饭后半小时喝 然后散步吧
我比以前吃的多，散步半小时都把春节长的6斤肉都减了

咖啡只能去水肿，要减肥还是少吃油腻的多吃水果蔬菜

咖啡我试过，反正两个星期应该起不了太大作用
不过真的很难喝
你可以试试啤酒酵母粉，我用过的，很管用，但很难喝
一周能瘦2，3斤

我也很胖，要减肥的话要坚持运动。我10天猛锻炼瘦了4千克，不过很累。