名与实对,务实之心重一分,则务名之心轻一分.是什么意思？

就是中国文化注重现实、崇尚实干精神的体现。它排斥虚妄，拒绝空想，鄙视华而不实，追求充实而有活力的人生，创造了中国古代社会灿烂的文明。务实精神作为传统美德，仍在我们当代生活中熠熠生辉。

帮你翻译一下吧，意思可能会有偏差。
“（去办一个事情，你是要把事情做好（以下简称“做事”）还是要去做给别人看（以下简称“作秀”），如你心里有着做事和作秀两种打算，心里面想着做事多一点，作秀的心思自然少一点）”

关键是这个名和实比较难以解释，如要严谨点说名应该是“名字之意”，衍生为“虚名”

这个名与实的关系请参见“本心”和“习心”的关系。

本心和习心是阳明公提出的重要概念，是心学的核心。

另：《传习录》是记录阳明公言行的，非阳明公所写（乃是徐爱所编纂）。看古籍一是要理解句读之意，二是要知道那个没说出来的意思，这个就是所谓的“理在文字之未发”。

直接看传习录，可能有很多地方看的不透彻，请先从《大学》，《中庸》入手，以及参见牟宗三先生的专著。