老年人上楼气喘怎么办？

因你外公身体体质不好体质弱，应在饮食方面少油腻不过饱，戒烟少酒，加强营养的基础上，应坚持活动和体育锻炼，一开始运动量要少、轻，适应后逐渐加大运动量，但不要超过自己的极限和过量，以免伤害身体，运动量以身体舒适为宜。只要坚持饮食和锻炼以上两点，你外公身体体质一定会好转的，因我60多岁亲身体验过，祝你外公身体健康。

一定是气管不好，去吃一点哮喘药，另外；你不要抽烟，记住

吃钙片