大家都在做什么呢？请大家帮帮忙吧

回答过的问题.给你说说平时怎么解决吧,你不是练跳舞么,没事自己在屋里走几步,跳一跳缓解一下身体,让血液循环畅通,那样就不疼了,懒的话就伸伸腰吧!

我以前也是这样,下雨把肩膀淋湿后,如果不赶快换衣服,肩膀就疼,药膏也贴过,没多大用处。后来听朋友介绍搽保心安油效果不错。

方法：（找个人帮忙）先把保心安油滴在手上搓热、再搽到肩上，连按带搓二十分钟左右，就可止痛。