我今年17岁，读初三，是女生，身高160，体重98斤，算胖吗？怎么减？初三的早餐怎样才能比较又营养

94斤会比较好看
早上保证蛋白质和碳水化合物还有维生素，如果减肥的话早上不要减，中午和晚上少吃太油腻的东西，现在算不上胖，可以每顿少吃一点点，初三比较紧张，不要刻意减肥，不增就行

我同学男生身高177体重100斤。。= =

我姐姐原先160斤 现在只有110斤 她一般早饭喝一杯高钙脱脂牛奶加三个鸡蛋蛋白 这样既有营养又能减肥 尽量少吃肉和面食 如果要补充营养多吃些鱼
偶尔吃些黄瓜 清肠胃
不过最好还是适量运动 吃过饭走走比较好

你的标准体重是55公斤你不算胖

很标准了。。。

一点也不胖啊