胳膊骨头疼怎么回事？？急

1. 请上医院做专门的诊断.
2. 原因很简单，就是久坐不动，比如上网.
3. 解决办法: 按摩，热敷, 适当的少量运动(瑜伽或是自游泳),按摩应该去正规的地方按摩，找功夫好的师傅；热敷应该小心烫伤，这个不是治病的,只是缓解症状的办法。根治此病的王道,还是你要改变生活习惯，不要总坐着不动上网,多多散步，户外活动，生活要简单自然,身体也就健康了。

祝早日康复。

女性随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

你好，需要考虑两个疾病的可能性比较大，一是肱骨外上髁炎，二是考虑颈椎病引起的，第一个可能性比较大

和你工作有关系每天劳累在加上受风着凉就会加重症状，做做按摩，考考电就行。