分手后，精神恍惚怎么办？

该说什么。我也是这样的情况。
对自己好点吧。别难过。

你会好的。

是刚分手吗?
如果是的话时间久了就好了 你把思想转到别的事情上 比如说别的感情或者是工作学习 事业上面 开始的时候可能做不好事 但是时间久了经历就自然分散开了.
其实仔细想想 都分手了 还恍惚什么呢 事情都说清楚了 那些都是过去的事了 想也没有用的 人总要向前看的 或者向钱看 实际点 呵呵 祝你好运 但愿我的回答对你有帮助

失恋综合症。

找的回就去找他吧，找不回就多参加一些社交活动吧，建立些兴趣爱好，把思想转移到别的方面，比如工作学习上，要不就“让时间冲淡一切吧”

谁都有失恋痛苦的时候 刚刚分开 自然会常常想起以前在一起的时光
其实也许你并不是真的很喜欢他（她）
只是在一起习惯了 所以分开会觉得不适应
不过别灰心 打起精神 你会遇到很好更适合的人
要记得 无论什么时候都要微笑 因为你不知道什么时候会有人因为你的微笑而爱上你~！

念好