八宝粥里面放什么食品添加剂

【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。
【制作】
1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。

做人要厚道!原汁原味有啥子不好的嘛?听到食品添加剂这个三字就不爽.有点糖加上香米，糯米，大枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生等等直接熬就得了,味道只会比超市里的八宝粥弓虽!!!!!!

糖最好选用质量好的冰糖
加入适量的蜂蜜
熬煮时间控制好就可以了

把所有的豆子泡一下，然后用水熬就可以了 粘稠之后加入冰糖或白糖就好，包装的都带有一些不健康的香精之类。

蜂蜜和甜蜜素

安塞蜜