身高170,60kg，想减成52kg怎么减？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 18:45:26
我是女生，觉得自己有点重，怎么减？

最好的最省事最方便最有效的方法就是有空多跑跑步！跑步不仅仅能减肥、塑身，还能全面锻炼身体提高自身的身体素质的！一般坚持一个月就能见到很好的效果的，很不错的方法哦！

你这是标准身材，不用减

正常体重，减到52有必要吗，要减减到56就可以了。

52？太瘦了吧，太瘦了不好看的，三思阿，