健康的重要性是？？

当然是心理健康与身体健康同时要了 我曾经到过一个网站 可以计算人的死亡日期 我闲的无聊就随便打了体重身高和人生观 发现在同样的习惯下（抽烟 身高 体重）厌世的人比乐观的人要早死了6-7年呢 所以心理健康很关键的。

1饮食的平衡性 2睡眠的充足性 3运动的必要性