如果当你劳累的时候，你会用什么办法来解压？

出门去街心公园或者绿地散散步~ 既没有什么花费也锻炼了身体放松了心情~~~

来一段你喜欢的音乐，然后站起来让自己的身体稍微运动一下。晚上上班回来很累了就泡个热水澡或者泡脚~~泡脚有很大的纾解疲劳、减轻压力的作用哦~~

睡觉， 听一些轻缓的音乐

散步 。

洗个热水澡 。 去做按摩

小鸟展翅法：两手伸直向后伸展，脖子向上，5秒钟一次，做5次。
能缓解疲劳~

摇摇脑袋,伸个懒腰,到处走走,可能的话再去找点东西吃.

睡觉